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远离脑卒中危机,七大风险(因素可)控可防

1.高血压:血压>140/90mmHg风险倍增。

2.房颤:会使卒中风险增加5倍。

3.糖尿病:会使卒中风险增加2~4倍。

4.血脂异常:低密度脂蛋白胆固醇LDL-C应控制在<2.6mmol/L。

5.吸烟:会使卒中风险增加2倍。

6.肥胖:当BMI≥28时,卒中风险显著升高。

7.缺乏运动:每周应进行≥150分钟的中等强度运动。

特别提醒: 年轻人也可能发生卒中!熬夜、压力大、不当药物是主要诱因。 (转自:北京清华长庚医院)

来源:北京12320在聆听

种菜地土太硬怎么办

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